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产后漏尿怎么恢复

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产后缩阴!产后恢复面临三大问题

  随着女人健康意识的提高,不少产后妈妈都清楚,出现阴道松弛并不奇怪,但是该如何缩阴好呢?根据有病吃药的常理,很多产后阴道松弛的女人都想知道产后缩阴用什么药好,关于这个问题不能盲目,先看看目前产后恢复所面临的三大问题。

  问题一:产后阴道松弛是怎么回事?为什么会阴道松弛?我是个还没有做妈妈的人,但是听说产后阴道会变得松弛,是真的吗?

  回答:阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈,分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产,也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,产后也会出现阴道松弛的现象。

  PS:其实由于受个人身体素质、产后恢复程度等因素的影响,并是不是所有的产后妈妈阴道松弛都很严重。所以还没有做妈妈的女性朋友并不需要过分担心,只要在产后注意恢复就可以在一定程度上预防阴道松弛问题。

  问题二:顺产生的宝宝现在产后6个月了,每次和老公同房时阴道松弛的厉害,毫无快感,产后该如何恢复阴道紧致呢?

  回答:产后出现阴道松弛的问题属于正常现象。但是阴道松弛会导致阴道紧握力降低,男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻性生活的质量。如果长时间无法解决还会导致性冷淡的问题。所以出现阴道松弛的问题一定要及时解决。

  PS:阴道本身有一定的修复功能,但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,或者选择千黛斯进行产后阴道松弛的治疗,促进阴道紧实。当然出现这些问题后夫妻之间也需要多沟通,相互理解。

  问题三:生完孩子以后阴道松弛怎么调理?30岁的时候生的孩子,有点岁数大呢,不过这以后要怎么治疗阴道松弛啊?

  回答:妇科专家指出越晚生育阴道越易松弛。分娩的年龄越大,盆底肌肉恢复越慢,更容易有松弛。年轻人的肌肉韧性好,伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育,不仅生育时盆底肌肉很难伸开,分娩难度大,生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋,橡胶老化后弹性变差。

  PS:产后及早做收缩阴道的凯格尔运动,、提肛运动等等可加强盆底肌肉的力量。研究发现,锻炼一段时间后,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。相反,如果不干预,阴道松弛会一直存在,并慢慢加重。如果阴道松弛严重恢复缓慢可以通过千黛斯变紧。

  
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